Gesprekstherapie & psychotherapeutische begeleiding
Caroline Van Gutschoven
Gesprekken die ruimte maken om te begrijpen wat er in je leeft.
Caroline begeleidt mensen die vastlopen in stress, emoties of patronen die blijven terugkomen. In haar gesprekken is er tijd en aandacht om rustig te onderzoeken wat er speelt, zonder oordeel.
Waarmee je terechtkan
Het gesprek als basis
Praten helpt om orde te brengen in wat door elkaar loopt. Samen met Caroline sta je stil bij je gevoelens, ervaringen, grenzen en patronen, en zoek je naar wat jou verder helpt.
Stress en overbelasting
Wanneer de druk te lang aanhoudt en je merkt dat je energie op raakt.
Gevoelens en ervaringen
Ruimte om stil te staan bij wat je meemaakte en wat dat met je doet.
Grenzen
Ontdekken waar jouw grenzen liggen, en hoe je ze kan bewaken.
Terugkerende patronen
Begrijpen waarom je steeds in gelijkaardige situaties belandt.
Een eerste afspraak
Wat mag je verwachten?
Tijdens een eerste gesprek maak je kennis en vertel je wat je bezighoudt. Caroline luistert, stelt vragen en samen verkennen jullie je hulpvraag en verwachtingen. Daarna beslis je of en hoe je verder wil.
Hoe het verder kan gaan
Begeleiding in jouw tempo
Vervolggesprekken worden afgestemd op wat jij nodig hebt. Waar het past, kan Caroline in overleg met technieken uit haar bredere achtergrond werken, zoals oplossingsgericht en lichaamsgericht werk.
Als je dat wenst en in overleg, kan reiki aanvullend worden aangeboden voor ontspanning en lichaamsbewustzijn. Het gesprek blijft de basis.
Tarief
60 minuten · 70 €
Een sessie bij Caroline duurt steeds een uur en kost 70 €. Je boekt altijd voor een volledig uur.
Achtergrond
Over Caroline
Caroline studeerde af als maatschappelijk assistent en werkte voor een vakorganisatie en op het kabinet van de Premier. Een burn-out werd een keerpunt en zette haar op weg naar het begeleiden van anderen. Sinds 2012 werkt ze als counselor en therapeut in opleiding.
- Maatschappelijk assistent
- Burn-outcoach
- Stressmanagement counselor
- Oplossingsgericht cognitief counselor
- Psychotherapeut (in opleiding)
- Traumatherapeut
Een eerste stap mag klein zijn.
Kies bij wie je een eerste afspraak wil maken. Je boekt rechtstreeks in de online agenda.