Klinisch psycholoog & lichaamsgericht therapeut
Anneleen Vandekeybus
Individuele psychologische begeleiding, met aandacht voor je lichaam.
Anneleen begeleidt vrouwen die vastlopen in stress, spanning of emoties. Ze combineert het gesprek met lichaamsgericht werken, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook leert opmerken in je lijf.
Voor wie
Voor vrouwen die weer willen luisteren naar zichzelf
Anneleens aanbod richt zich op vrouwen met mentale, emotionele of lichamelijke klachten die met spanning te maken hebben. Ook als je al veel hebt gepraat en een andere ingang zoekt, kan deze aanpak aansluiten. Je hebt geen voorkennis nodig, wel wat nieuwsgierigheid.
- Je leeft vooral in je hoofd en piekert veel.
- Je voelt je snel geprikkeld, emotioneel, of juist wat afgevlakt.
- Je merkt onrust, spanning of druk in je lichaam.
- Je bent moe, ook wanneer je voldoende rust neemt.
- Je hebt het gevoel dat je onderweg het contact met jezelf wat kwijt bent geraakt.
Gesprek en lichaam
Hoe gesprek en lichaamsgericht werken samenkomen
Een sessie start met een gesprek: hoe gaat het, wat merk je op, wat zou je graag anders zien? Anneleen licht daarbij ook toe hoe stress en spanning zich in je brein en zenuwstelsel kunnen laten voelen.
Daarna volgen lichaamsgerichte oefeningen rond ademhaling, ritme, beweging, klank en focus, en lichaamswerk op de mat. Je ligt, zit of beweegt zoals het voor jou klopt. Aanraking en beweging gebeuren altijd afgestemd op jou en binnen jouw comfortzone.
Zo oefen je in lichaamsbewustzijn en zelfregulatie: merken wat er in je lijf gebeurt, en wat je helpt om wat meer rust te vinden. Individuele sessies duren 45 minuten en kosten 75 €.
Neuro Groei Zorgpad
Zo verloopt een traject bij Anneleen
Anneleen noemt haar werkwijze het Neuro Groei Zorgpad. In gewone woorden: een stapsgewijs traject waarin je leert begrijpen hoe spanning in je hoofd en lichaam werkt, en waarin je oefent om daar anders mee om te gaan. Het tempo en de inhoud stemmen jullie samen af.
- 1
Individuele intake
Een eerste kennismaking. Je vertelt wat je bezighoudt, en samen verkennen jullie je hulpvraag en wat je verwacht.
- 2
Individuele begeleiding op maat
In afzonderlijke sessies wisselen gesprek, lichaamsgerichte oefeningen en lichaamswerk op de mat elkaar af. Het ritme kies je zelf, bijvoorbeeld om de drie weken.
- 3
Indien passend en gewenst: verdieping in een kleine groep
Wil je na de individuele sessies verder oefenen, dan kan dat in een kleine groep. Dit is een mogelijkheid, geen verplichting.
Wat mag je verwachten van een eerste afspraak?
Een rustige kennismaking. Je vertelt wat je bezighoudt, Anneleen stelt vragen en legt uit hoe ze werkt. Je hoeft niets te kunnen of voor te bereiden. Op het einde kijk je samen of en hoe je verder wil.
Individuele sessie
45 minuten · 75 €
Elke afspraak bij Anneleen kost evenveel, ook het eerste gesprek van 45 minuten.
Groepstraject
60 minuten · 75 € per persoon
Het traject van 5 sessies betaal je vooraf: 375 € bij aanvang.
Optioneel vervolg
Verder oefenen in verbinding met anderen
Rust vinden lukt soms alleen, maar wordt moeilijker zodra iemand iets zegt, doet of van je verwacht. Wie na de individuele begeleiding wil verdiepen, kan daarom oefenen in een kleine groep: met wat je opmerkt en ervaart in contact met anderen. De groep is geen verplicht vervolg.
- Groepsgrootte
- 2 tot 4 vrouwen
- Sessies
- 5 sessies van 60 minuten
- Ritme
- Ongeveer 3 à 4 weken ertussen
- Prijs
- 75 € per persoon · 375 € vooraf
Het groepstraject wordt vooraf betaald: 375 € bij aanvang. Interesse? Bespreek het tijdens je individuele begeleiding.
Achtergrond
Over Anneleen
Anneleen is erkend klinisch psycholoog en lichaamsgericht therapeut. Ze hecht veel belang aan een warme, respectvolle en toegankelijke sfeer, en werkt praktisch en afgestemd op wie tegenover haar zit.
- Master en bachelor Klinische Psychologie
- Bachelor Pedagogische Wetenschappen
- Opleiding lichaamsgerichte therapie (Work of Bodies Academy), waarvan ze stichtend lid is
- Erkenningsnummer Psychologencommissie: 882142710
- Lid van de Psychologencommissie en de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen (VVKP)
Bekijk haar profiel op synkroon.com · Profiel op vind-een-psycholoog.be · Praktische info
Een eerste stap mag klein zijn.
Kies bij wie je een eerste afspraak wil maken. Je boekt rechtstreeks in de online agenda.